Ausbildung

Ayurveda Health Coach
Ernährung & Lifestyle

Mit Ayurveda zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude. 

Was bringt mir die Ausbildung Ayurveda Health Coach?

• Du lernst Ayurveda fundiert kennen – die ganzheitliche Gesundheitslehre wird ein fester Bestandteil deines Lebens und deiner persönlichen Gesundheitsprävention.

• Du lernst, andere Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten und gezielte Ayurveda Empfehlungen zu geben.

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Ayurveda Ernährung

Die Ernährung ist die Grundlage der Gesundheit. Du lernst hier die ayurvedische Ernährung detailliert kennen, so dass Du diese in Dein eigenes Leben integrieren kannst und andere Menschen in der Ernährungsumstellung begleiten kannst.

• Ayurveda Ernährung

• Lebensmittel & Gewürze im Ayurveda

• Kräuter & Pflanzen im Ayurveda

• Die praktische Ayurveda Küche

• Rezepte und Kochtechniken für den Alltag

• Ayurveda Diäten und Kurküche

Ayurveda Lifestyle

Der Lebensstil ist entscheidend für Deine Balance und Dein allgemeines Wohlbefinden. Lerne, wie Du den Ayurveda Lifestyle in Deinen Alltag integrierst und wie Du andere inspirieren und begleiten kannst, ihr Leben und ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

• Ayurveda Lifestyle für ein gesundes Leben

• Die Ayurveda Morgen- und Tagesroutine

• Schlaf, Regeneration & Stressmanagment

• Einfache Detox Programme

• Ayurveda-Yoga, Atem- & Entspannungstechniken

• Selfcare für mentale und emotionale Gesundheit

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Praxistraining

In diesem Studienmodul lernst Du anhand von praktischen Beispielen aus dem Alltag, Menschen zu begleiten und individuelle Empfehlungen bezüglich Ernährung und Lebensstil zu formulieren.

• Anamnese & Befragung

• Analyse nach Ayurveda

• Erstellen eines individuellen Ayurveda Gesundheitsplans

• Coaching & Begleitung

• Fallbeispiele für die Praxis

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Abschlussprüfung & Teilnahmezertifikat

3 Monate nach dem Praxistraining

• Schriftliche Prüfung 2h

• Abschlussarbeit 4-5 Seiten

• Ausarbeitung eines Fallbeispiels

Termine 2023

23/24 September 2023

7/8 Oktober 2023

14/15 Oktober 2023

28/29 Oktober 2023

11/12 November 2023

25/26 November 2023

+ Meeting via Zoom 4x2h

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Praxistraining:

9/10 Dezember 2023

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Ort:

Medingen/Luxemburg oder Online via Zoom

Zeiten: 

10h-13h | 14h-17h

Meetings via Zoom 

19h-21h

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Preis für die Ausbildung:

2.280,-€