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Workshop mit John Schlammes ​ Mit Atem & Breathwork deine körperliche, mentale und emotion
Image by Jannes Jacobs

Noch ganz dicht im Darm? Wie es zum Leaky Gut kommt und was Stress damit zu tun hat.

Seminar mit John Schlammes
in Medingen
Anfang 2024

 

18h30-21h30

Preis: 97,- € 

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Die Darmgesundheit stellt eine der wichtigsten Grundlagen für unsere Gesundheit dar. Durch Fehlernährung und Dauerstress haben allerdings immer mehr Menschen Darm- und Verdauungsbeschwerden.

In diesem Seminar erhältst du einen Überblick über Entstehung und Folgen eines Leaky Gut, also undichter Darmbarrieren. Wir schauen uns an was eine Leaky Gut ist, woran du es erkennen kannst und wie du eigenständig deine Darmgesundheit positiv beeinflussen können

 

  • Was ist ein Leaky Gut und was sind mögliche Ursachen?

  • Wie wirkt Dauerstress auf die Darmbarrieren?

  • Silent Inflammation und langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

  • Erkennen und Beeinflussung eines Leaky Gut

Zusätzlich lernst du in diesem Seminar, wie du auf einfache Weise selber fermentiertes Gemüse herstellen kannst um deine Darmgesundheit langfristig zu unterstützen.

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